Cours de Do-In Auto-massage Online via Zoom
Le véritable ennemi de la performance n’est pas le stress mais l’absence du temps de récupération
Cours de Do In Online : les bienfaits de l’Auto-massage
Où que vous soyez sur le globe, vous pouvez dorénavant bénéficier de cette formation Online via Zoom.
A l’heure actuelle, nous sommes tous soumis à de multiples tensions et stress.
Il y a bel et bien de multiples moyens pour y remédier mais le temps que nous pouvons y consacrer est souvent trop limité. Donc au lieu d’aller chercher de l’aide auprès de thérapeutes, donnons-nous des moyens de le faire tout seul.
Pour ce faire, Il existe une technique thérapeutique japonaise d’auto-massage qui prend ses origines en Chine: le Do In qui permet, par le biais de simples pressions sur les méridiens de son corps (acupression), de retrouver de l’énergie perdue. Tout comme les Massages assis shiatsu, il permet de faire circuler notre énergie, le sang, l’eau se trouvant dans notre corps et sur les divers points d’acupression correspondant à nos organes internes. Il préserve la Santé et réduit les effets du vieillissement.
L’auto-massage est très pratique puisqu’il peut se réaliser partout : au bureau, à la maison, en avion, etc. La chorégraphie est simple, nul besoin d’être un expert du massage.
Pour votre information, Work & Events Massage propose ce genre d’enseignement Online sous forme de 3 sessions de 30 minutes ou d’une seule session d’1h30. Les participants recevront un support de cours détaillé ainsi qu’un support vidéo.
Voici un extrait des 3 vidéos compilées: